التخطي إلى المحتوى

فرط كوليسترول الدم.. تعرف على العلامات ونصائح للتعامل معه

فرط كوليسترول الدم.. تعرف على العلامات ونصائح للتعامل معه

فرط كوليسترول الدم.. تعرف على العلامات ونصائح للتعامل معه

فرط كوليسترول الدم.. تعرف على العلامات ونصائح للتعامل معه

يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من المضاعفات الخطيرة جدًا لأنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.بعض عوامل الخطر لفرط كوليسترول الدم هي السمنة ونمط الحياة غير المستقر وضعف الصحة والوراثة ، إلخ..

علامات ارتفاع الكوليسترول

عادة لا تظهر عليهم أي علامات أو أعراض لفرط كوليسترول الدم ، وهذا يتوقف على خط الصحة“يمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية التي غالبًا ما تستخدم كعلامة لمشاكل الكوليسترول. وإليك بعض علامات ارتفاع الدهون التي يجب الانتباه لها:

نسبة الكوليسترول في الدم: تعرف على العلامات ونصائح الإدارة

  • التعب المفرط

  • ألم أو تنميل في الأطراف

  • الغثيان والدوخة

  • – ألم في الصدر وضيق في التنفس

  • عسر الهضم

إدارة فرط كوليسترول الدم

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التحكم في فرط كوليسترول الدم.:

  1. إذا كنت مدخنًا أو شاربًا بشكل منتظم ، فتوقف فورًا..

  2. ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على النشاط البدني..

  3. انتبه لما تأكله وكم تأكل.

  4. احتفظ بسجل منتظم لمستويات الكوليسترول لديك.

  5. إذا كانت مشاكل الكوليسترول موجودة في عائلتك ، فاستشر طبيبك اليوم.

فرط كوليسترول الدم.. تعرف على العلامات ونصائح للتعامل معه

المصدر :
فرط كوليسترول الدم.. تعرف على العلامات ونصائح للتعامل معه