التخطي إلى المحتوى

ارتفاع درجات الحرارة والجلوس فى الشمس يضر جلدك.. اعرف طرق الوقاية

ارتفاع درجات الحرارة والجلوس فى الشمس يضر جلدك.. اعرف طرق الوقاية

ارتفاع درجات الحرارة والجلوس فى الشمس يضر جلدك.. اعرف طرق الوقاية

ارتفاع درجات الحرارة والجلوس فى الشمس يضر جلدك.. اعرف طرق الوقاية

مع الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة والتحذير من موجات الحر الشديدة ، يذهب الكثير من الناس إلى الشواطئ لأخذ حمام شمس ، والذهاب إلى البحر وأحواض السباحة ، ولا يدركون كم يستغرق الجلوس في الشمس لفترة طويلة. الوقت يمكن أن يساهم في صحتك. التعرض لسرطان الجلد..

ما هي عوامل الخطر لسرطان الجلد؟

مخاطر الإصابة بسرطان الجلد عديدة ويوصي الخبراء بالسيطرة على عوامل الخطر ، بحسب الموقع ” صحي” كيف:

  • أنواع البشرة.

  • لون البشرة: يتمتع أصحاب البشرة الداكنة بحماية أكبر من الأمراض.

عوامل الخطر الهامة الأخرى هي:

  1. تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد.

  2. لديها العديد من الشامات.

  3. احصلي على بشرة عادلة.

  4. تاريخ من حروق الجلد المتكررة والسهلة.

  5. التعرض المفرط للشمس.

  6. مشاكل في جهاز المناعة.

  7. تناول الأدوية المثبطة للمناعة.

كيف تحمي نفسك من مخاطر الاصابة بسرطان الجلد؟

من أفضل الطرق لتجنب خطر الإصابة بسرطان الجلد وضع كريم واق من الشمس ، والذي يحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية ويوفر زيادة الحماية من حروق الأشعة فوق البنفسجية لأنها يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والإصابة بالسرطان..

من المهم حماية الأطفال من تلف الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس ، حيث أن أعراض التلف لا تظهر إلا بعد سنوات عديدة ، يوصى باستخدام واقي من الشمس مع عامل حماية. واقي من الشمس SPF50 للرضع والأطفال ذوي البشرة الفاتحة.

ارتفاع درجات الحرارة والجلوس فى الشمس يضر جلدك.. اعرف طرق الوقاية

المصدر :
ارتفاع درجات الحرارة والجلوس فى الشمس يضر جلدك.. اعرف طرق الوقاية