التخطي إلى المحتوى

مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

نظرا للطقس الحار وموجات الحرارة الشديدة ، يجب على كل منا الحفاظ على صحة الجلد وتقليل حدوث أي مشاكل صحية ، مثل الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس أو سرطان الجلد.

لذلك تم نشر التقرير على الموقع.خط الصحةأبرز وأهم المشروبات التي تحافظ على صحة الجلد وتقلل من تعرضك لأية مشاكل صحية ومنها:

عصير العنب:

يحتوي عصير العنب على مضادات الأكسدة التي تقطع شوطًا طويلاً نحو الحفاظ على صحتك وصحة بشرتك ، لأن مضادات الأكسدة تمنع تفاعلات الأكسدة التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس.

قهوة:

أظهرت الدراسات الطبية الحديثة أن القهوة من الحيل الجيدة للحفاظ على الجلد وتقليل الإصابة بسرطان الجلد إلى حد كبير ، والسبب أن الكافيين المتوفر في القهوة يقلل من تحفيز الخلايا السرطانية في الجسم ، لذلك أكله خير رائع.

-شاي أخضر:

أظهرت الأبحاث المنشورة في المجلة الأمريكية للتغذية أن الأشخاص الذين يستهلكون الشاي الأخضر بانتظام لديهم فرصة أكبر للإصابة بحروق الشم ، والسبب هو أنه غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في الحفاظ على صحة الجلد والبشرة.

مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

المصدر :
مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر